Category: PSİKOLOJİK
Hissizleşmek: Bir deneyimi sayıca fazla yaşamak, zihnimizin o deneyimi normalleştirmesine sebep oluyor. Bazen yüz kızartıcı hatalar yapabiliriz. Özellikle ilk hatamızda çokça pişmanlık veya suçluluk duygusu yaşayabiliriz.
Hep söylüyorum, pişmanlık duygusu faydalı bir duygudur çünkü pişmanlığında samimi olan kişi, bir daha o hatayı yapmamak, dürtülerini kontrol altında tutmak için zamanında yaşadığı pişmanlık duygusundan güç alır. Aynı hata ikinci kez, üçüncü kez yapıldığında ise zihnimiz o davranışı normalleştirmeye başlar. Örnek: Aldatmak…
Genellikle, sonrasında pişman olunan fiziksel paylaşımlara yükleriz bu anlamı. Aslında kullanılmış hissetmek fiziksel değil, duygusaldır. Boyundan büyük sevgi sözcükleriyle...
Hayalini kurduğumuz hayat ile yaşadığımız hayat arasındaki fark; engellenme düşüncesi, içsel çatışma ve sıkışmışlık olarak açığa çıkıp bizi ziyadesiyle mutsuz edebilir....
Bence de mutluluk yolda olmaktır ve yollar bitirmek için değil, yürümek için vardır. Dolayısıyla mutluluğun bir sonuç değil, süreç olduğu düşüncesine katıldığımı belirterek...
Yattığınızda uyuyabileceğinizi bildiğiniz halde geceleri uyumak istemiyorsanız bunun nedenini biliyor musunuz? Bu konuyu psikiyatr ile ilk tartıştığımda benim yorumum şu olmuştu: -Gece...
Yüksek sesle şarkı söyleyen komşumdan rahatsız olmuyorum. Şarkılar söyleyen birinin sesini kısmak yerine cömertçe yaydığı enerjiden istifade etmek istiyorum. Sokakta veya bir mekanda...
Yazılarıma gelen yorumları veya geribildirimleri büyük bir dikkatle inceliyorum. Dikkatimi çeken şu: Hiç azımsanamayacak kadar geniş bir kitle, başkalarının eleştirilmesinden büyük bir...
Örneğin, yetişkin bir insanın inanırsa ve çok çalışırsa başarabileceğini, bir başkasından duymaya ihtiyacı var mı? Öte yandan her gün yeni bir gazel türüyor. Evrene pozitif mesajlar...
