Category: PSİKOLOJİK
Örneğin, yetişkin bir insanın inanırsa ve çok çalışırsa başarabileceğini, bir başkasından duymaya ihtiyacı var mı? Öte yandan her gün yeni bir gazel türüyor. Evrene pozitif mesajlar göndermeliymişiz mesela. Bu gibi öğütleri ehliyetsiz insanlardan dinlemek trend oldu. Bu, tehlikeli bir kolaycılıktan başka bir şey değil, zannımca!
İşinin ehli bir psikoloğun size “evrene olumlu mesaj gönder” diyeceğini hiç sanmıyorum. O örneğin anksiyete tanımıyla ilgilenebilir. Anksiyete, en kısa açıklamasıyla gereksiz veya yoğun endişe durumu demektir. Psikoloğunuz bu durumun sebeplerini açığa çıkarır, farkına varmanızı sağlar. Genel sebepleri değil; sizin sebeplerinizi –bu detay önemli– bulur. Psikoloğunuz size “Anksiyeten var. O yüzden evrene pozitif mesaj gönder” demez.
Sahi, alkollüyken nasıl oluyor da aynı anda hem neşeli hem de öfkeli olabiliyoruz? Bu karmaşık ruh halini neye borçluyuz?
İlişkide “ben çok kıskancım” diyen birisi aslında “ben hastayım” mı demek ister? Bence tam olarak “hastayım” demiş olur ve bu durum bir tedaviyi gerektirir.
Bu yazıya, korku ve kaygılarımızın farkına varamadan hayatımızı nasıl da berbat ettiğini gösteren onlarca madde ile giriş yapabilirdim. Bu sayede korku saçar, dikkatleri üzerime çeker,...
Kabul, “ben böyleyim” diyebilmek kıymetli bir erdemdir. Şayet yanılmıyorsak kendimizi bildiğimizi gösterir. Fakat önemli bir ayrıntıyı gözden kaçırınca “ben böyleyim”ler bizi...
Efendim, bu başlık çok nettir fakat bilimsel bir deneyin sonucu değildir. Buna karşılık sadece kişisel gözlem ve deneyimlerime dayanmaz, çeşitli bilim insanlarının ve düşünürlerin de...
Dilersen bu yazıyı sesli dinleyebilirsin “Farkındalık mutsuzluk sebebidir”, “zeki insan mutsuz olur” gibi, kendinden harlamalı kibir kokan sloganları hiç sevmiyorum! Esasen komiktir: Her...
Şimdi bu “bazen” kelimesi, yazan veya yazar, hemen herkesin diline pelesenk olmuş bir kelime olduğundan mıdır bazen bu kelimeyi kullanmayı bayağılaşmak gibi değerlendirişim. Yoksa ama-ları...
